fredag 20. april 2012

Troppen til kamp

Trening ferdig. Kun en ting igjen, mulig det viktigste, nemlig kamp. Spilles lørdag og det er sesongens første bortekamp. Motstander er hardt satsene Lysekloster IL. LIL vs LIL i helgen.

Vært en bra treningsuke, gutta har stått bra på. Så nå er det bare å få ut det vi har trent på. Stå på boys.

Troppen som møter er: Solheim, William, Lars, Espen, øystein, Marius, Stian, Emil, Larsen, gaus, misje, Misund, Erik, Joachim, 2 x andre, Ole, tom og Koldal.

Kampstart kl 15

tirsdag 17. april 2012

Oppsummering mandagsøkta

Første trening etter seriestart. Guttene satt spent i garderoben og ventet på ekteparet Espen og Gaus, som var forsinket nok en gang. Da de endelig dukket opp kunne gjennomgangen starte. Mye som skulle bli sagt i dag, både av Mr.Bakke og mannen i frakk (Gunnar A.). Kampen gikk ikke som vi ønsket og derfor måtte alt av frustrasjon, konstruktiv kritikk og meninger ut i plenum.  Kom vel enkelt og greit frem til at mye kan gjøres bedre og at dette ikke burde være noe problem fordi: Vi vet vi kan! Mulig et nytt slagord på gang her altså.

Etter mye snakk så var det ut på den flotte gressmatten for å leke litt med ball. Startet med oppvarming som er ganske så vanlig og viktig for å forebygge skader. Ang. skader så var Tom tilbake på gresset i dag, hvor lenge dette varer er det ingen som vet. Etter jogging så var det pasningsøvelser med Holand i midtsirkelen her er det igjen viktig med full fokus og kvalitet på hver eneste pasning/mottak.

Guttene ble så delt opp i forsvarsspillere og angrepsspillere. Forsvaret drillet på hvordan man skulle plassere seg når man kom i en én-mot-én situasjon, viktig del av øvelsen var å få en god frekvens på beina. Holand ble satt til å passe på at kvaliteten var på topp, og at vinnerinstinktet var på plass. Holand synes det e viktig at slurv og mangel på kvalitet blir straffet. Dermed fikk Øystein gjennomgå når han ble rundet for 3 gangen av Per som tok en lekker tunnel. Det positive med dette er at på sommerbildene 2012 får vi se en ny Misåt med velutviklet six-pack og flotte bryst. Petter B. tok seg av angrepsfolkene. Her ble det jobbet med innlegg og avslutninger, ballen skal i mål koste hva det koste vil. Jo flere mål, jo større sannsynlighet for seier og seier liker vi.

Vi avsluttet med spill på relativt stor bane, ble vel 1-0 seier til det røde laget etter Stenehjem sendte Lars og Tom inn i lysløypen med en frekk skuddfinte.  Var en ikke så alt for lang spilløkt i dag, men det var vel kanskje like greit med tanke på helgens kamper osv.

Litt forfall i dag; Emil leser til eksamen, Morten er skadet, Wedaa selger dresser på dressmann og Daniel skrur opp elektriske installasjoner.  Som et lite plaster på såret så stilte Bjarne og en ny spiller, Steffen Ramfjord, opp på dagens trening.

- Tommen

fredag 13. april 2012

Troppen til første seriekamp


Det nærmer seg, stadig nærmere sesongens første kamp. Hjemmekamp mot Telavåg. Troppen til sesongens første kamp er: Kristian, William, Lars, Espen, Øystein, Misje, Marius, Gaus, Emil, Kristoffer, Stian, Misund, Ole, Koldal, Mjelde, Erik, Per og Joakim.

Oppmøte er kl 13.30. Ei lita gjennomgang først, så braker det løs kl 15.00.

Mer informasjon om kampen kommer senere. I mellomtiden så kan du delta i vår nye tjeneste. Tipp resultatet i kampen.

torsdag 12. april 2012

Ukas siste trening 12.04.12

Bloggen har vært litt fraværende i det siste. Vært på seminar. Blogg seminar. Lært seg nye ting. Så fremover så kommer det litt nytt, muligens. Seminar er flott. Bortsett fra det, så har gutta i Loddefjord vært på hugget de, ikke så mange der som har vært på seminar. Det som har skjedd i det siste er at Koldal har fått lappen, Morten K er fortsatt skadet, Øystein sliter med å få på seg fotballsko, er mer i garderoben enn på treningsfeltet for tiden. Nye keeper er kommer, Kristian Solheim, herlig kar og en meget god keeper. Tom prøver å trene, men må alltid avbryte økten, grunnet skade. Har også kommet oss på gresset. gress er topp. Lars har kommet med noen retningslinjer når det gjelder behandling av banen. Han er jo tross alt sønnen til banemannen. Tråkking er viktig. Ikke lov å dra målene langs gresset, må alltid opp på hjulene. Så er det heller ikke lov med aggressiv og høyfrekvens løping. Dette er de to bud av i alt 8 når det gjelder hvordan banen i Alvøen skal behandles. Heldigvis så var Lars litt forsinket på trening i dag, så da gikk gutta bananas på gresset. Herlig.Ellers så er vel alt ved det samme.

Siste økt i dag før første seriekamp. Sesongens høydepunkt. Endelig braker det løs. Men før den tid, trening. Oppvarming, firkant, angrep vs forsvar, spill på stor bane og noen cornere. Det var økten i dag. Mye bra og en gjeng som gleder seg til kamp. Skal bli deilig å komme i gang. Nå er tiden der.

Vi har øvd på mye rart. Daniel Misund er en av de som har trent mest, på frispark. Stått igjen time etter time. Tatt med seg baller hjem, stått i hagan å trent. Resultatet begynner å bli bra, og vi må si oss såpass fornøyd, at vi følte det var på tide å få det på film. Fortsetter vi med denne kvaliteten på frispark, vel, da er vi på gang og relativt sikker på at det blir mye dødball mål i årets sesong.