tirsdag 29. november 2011

Flott trening og møkka vær

Så var det tirsdag igjen, starten på ei ny uke. Den siste treningen i november og vi beveger oss inn i ei hektisk måned. Blogg administrasjonen kan ikke huske sist trening med så dårlig vær, mulig at søstre til forrige storm, brynhild var interesser i å delta. Det blåste konstant og det kom nok regn til å holde strømregningen lav de neste 5 månedene.

Ikke mange kara som satt i garderoben sånn 5 min før trening, men plutselig rant det inn med folk. 15 staute karer var klar for dagens økt og for en økt. Mye bra her i dag, fotball messig og andre minneverdige ting.

Oppvarming, firkant, pasningsøvelse, avslutninger og spill, var innholdet i dagens trening. Firkant og passningsøvelsen blir bedre og bedre, samme med prestasjoner på avslutnings øvelsen. Så var det spill, øystein var en veldig fornøyd mann etter dagens trening. Han var kaptein på rødt i dag og styrte skuta inn til seier. Mannskapet hans var Espen, Gøran, Morten og Ole. De fleste fikk også med seg et strålende mål av Tom.

Skarpskytter i dag, Emil, pedro og Ole. Joakim skal på ultralyd - skal ikke ha unge.... Sjekke lysken, per var hjemme i dag - xamen i morgen, Ole putta noe lekre mål i dag, måtte stoppe treninga for å samle målene - de blåste ut av stilling, regnet hele treningen - bøtta ned, det var vel det, over og ut, ha en fin kveld.

Endelig, snart trening


Nærmer seg tidspunktet for den første treningen denne uken. Som nevnt tidligere, gutta er inne i en tøff oppkjøringsperiode nå, med hele to treninger i uken. Løping og andre fysiske greier får vente til uti januar, nå er det bruk av fotballen som gjelder. Ha det litt artig på trening. Humøret til guttane er det ingen ting å si på. Blir spennende å se om ”Berit” kommer på besøk, håper at hun har pakket sakene sine for denne gang. Vel, vi driver en utendørs idrett, da blir det som gutta sier, finnes ikke dårlig vær – bare dårlige klær.

Hva blir antallet i dag, hvem kommer, hvem blir hjemme, hvem blir dagens skarpskytter, toppscorer, hvem vinner, hvem utmerker seg mest, osv osv. Det finner du ut av i kveld, enten kommer du på trening å ser på eller så holder bloggen deg oppdatert. Trening i kveld kl 19.30 og ryktene skal ha det til at Vegard Holand stikker innom trening i dag. Hey hey hey.

torsdag 24. november 2011

Torsdags økten ferdig

Så var hu ferdig, dagens økt. Flott økt, i litt sånn typisk november vær. Uvant å trene med så mye publikum på tribunen, men vi begynner å bli vant til det. Bortsett fra det var det relativt folketomt i Alvøen i dag. Ikke så mange lads på trening i dag heller, men nå er det vel aldri antallet som avgjør kvalitet på trening.

Oppvarming, firkant, pasninger, avslutninger og spill var det gutta holdt på med i dag. Pasningskvaliteten til gutta begynner å bli bra. Ble noen fine mål på avslutningsøkten også. Liksom litt greit å trene på å score mål.

Ung vs gammel i dag. Rutine vs pågangsmot, lite bevegelse vs stor løpskapasitet. Og som du sikkert har skjønt, de eldste er fortsatt eldst, veit hvor skapet står, vet når man skal sette inn støtet. De eldste gutta vant, noen vil også hevde relativt enkelt. Bjarne, Pedro, Lars, Joakim, Daniel og Espen var på det seirende laget. Flest mål på 5 kamper.

11 staute karer var på trening i dag. Svein var opptatt men noe tv greier, comeback kids har fortsatt ikke funnet frem skoene, ingen keepere i dag, Misund fortsatt opptatt med prosjekt oppussing, øystein var nok en gang på tapende lag, Bjarne var aktiv, elendig som keeper men ellers ok. Lars overrasket mellom stengene i en liten periode, men ingen slår Emil. 3 skarpskytter i dag, Espen, pedro og Emil.

Ha en strålende aften.

Trening 24.11


Ny dag, nye muligheter og det er klart for en ny treningsdag. Heller ingen planer om å revolusjonere fotballen i dag, det kommer nok litt senere. Så innholdet blir nok litt tilsvarende det som har vært ingrediensene på de øvrige treningene så langt. Det betyr mye bruk av ball og spill. Oppvarming, pasninger, avslutninger og ei boks økt. Treningen i dag begynner kl 19.00.

Dukker Svein opp eller prioriterer han en ny episode av Gossip Girl. Vil Øystein være å finne på vinner laget i dag. Dukker Daniel Misund opp, kommer MR oldboys aka Bjarne. Har Per fått orden på kneet, kommer begge keeperne, er Stian og Roar et steg nærmere comeback, har Tom lært seg å parkere bilen riktig, hvem blir dagens skarpskytter…. Vel dette er spørsmål som blir besvart i løpet av kvelden.

tirsdag 22. november 2011

Tirsdag ferdig

Nok ei økt gjennomført. Flere folk en noen gang, så langt. 17 stk i dag, som vanlig i godt humør. Topp med to keepere. Gutta imponerer stor når der gjelder orden på utstyret for tiden, like mange baller etter økten som før den begynte.

Økten bestod som vanlig av oppvarming, firkant, avslutninger og spill. Mye bra prestasjoner under avslutnings sekvensen og ikke minst gode prestasjoner av de som skal stå i veien, keeperne.

Delte inn i tre lag og spilte boks på slutten. Rødt, grønt og gult. 2 serier, 3 poeng til vinner og ett poeng ved uavgjort. Rødt lag var sterkest i dag, endte med 10 poeng. Til øysteins store fortvilelse. På rødt lag var Emil, Daniel, Ørjan, Espen og Hordalands beste Erik Mjelde. Gutta eide, sånn som ungdomen sier.

Enkelt å høre at Svein var tilbake, skravla mye, han hadde mulighet til å komme i dag ettersom han hadde sett dagens episode av gossip girl. Tom snakket mye om molekyler, veldig opptatt av det for tiden. Øystein er skuffet over at han ikke er på vinner laget. Espen ville gjerne ha lagbilde av vinnerlaget.

Ellers mye bra, skjer mye på trening, aldri kjedlig med denne gjengen. Det ene bra materiale etter det andre produseres av seg selv. Joakim var dagens skarpskytter. Ja ja, da var det kveld.

Ciao bella.

torsdag 17. november 2011

Torsdag kveld fra Alvøen

Muntre, joviale, varme, lune, blid og fornøyde karer møte opp til dagens trening. Nok en flott november dag, denne fine måneden, muligens den beste mnd i året.

Oppvarming, firkant, spill øvelse, skudd og spill var innholdet i dagens økt. Masse bra prestasjoner og til tider imponerende skudd, rett i kassa, på elegante måter. Liker utviklingen her. Ole stakk av med prisen for dagens skarpskytter, skyter ikke med krutt den tælpen der. Litt værre med øystein misått, men han hentet seg glimrende inn og hadde de flotteste målene under spill økten.

Avsluttet med spill. 3 lag og 2 serier, 3 poeng til vinner i hver kamp og ett for uavgjort. Grønt lag viste tidlig hvor skapet skal stå. Endte opp som seier herre og ubeseiret. Kudos til Lars, Espen, andre og Bjarne. Rødt lag tok sølv og gult lag fikk bronsje.

Bjarne var den personen som tok imot mest juling i dag. Lå på bakken ved flere anledninger og vrei seg i smerte. Tøft å komme fra oldboys trening, for liksom å tro at han skal dominere blant ungdommen.

Vel vel, da var det kveld. Ny dag med nye muligheter venter. Satser på at Tom ikke velger de enkle løsningene når det gjelder parkering. Fikk en lære penge i dag, da han såvidt reddet bilen fra å bli tauet bort, kostet noen kroner ekstra å stå feil parkert.

onsdag 16. november 2011

Blogg dokumentar - serie om fotball - regler

Denne gangen er turene kommet til selve spillet. Skal se litt nærmere på regler. Regler er en fin ting, og det er jo regler for alt. Hvordan drakten ser ut, teip på sokkene og hvilken farge teipen kan være, fargen på lyskebuksen, bruk av smykker (smykker er en ting fotballgutta er opptatt av, samme med hvordan de ser ut på håret), fasiliteter for publikum, osv. Først ut i dette havet med regler er fotballbanen og selve fotballen, den saken man driver og sparker rundt på. I tillegg finnes det en rekke andre regler og direktiver som bidrar til å regulere kampforløpet. Noen regler skal bloggen se på senere, men er du ekstremt opptatt av dette, så kan disse leses på FIFA sin hjemmeside.

Fotballbane
En fotballbane er en bane hvor det spilles fotballkamper. Etter internasjonale standarder skal banen være rektangulær på mellom 45-90 meter bred og mellom 90-120 meter lang. Målene er minimum og maksimumsmål. Underlaget skal være gress, eller FIFA-godkjent kunstgress. Norges Fotballforbund kan gi dispensasjon om banen er mindre enn standarden, men banen kan ikke være mindre enn 64 x 100 m. Det er internasjonalt vedtatt at en 11-er fotballbane skal måle nøyaktig 68x105 meter.

Et fotballmål står i hver ende av en fotballbane og er 244 cm høyt og 732 cm bredt. Målet med fotball er å få ballen i motstanderens mål. Klarer man å få ballen flere ganger i mål en motstanderen, ja da er det naturlig å tro at man har vunnet selve kampen. Et fotballmål består av en horisontal stang plassert på to vertikale og har gjerne et nett for å fange ballen. Mållinjen er den linjen som strekker seg parallelt med målet i fotball. Den er lokalisert på de korte sidene av banen. Den må være mellom 45 og 90 meter lang i vanlige kamper, og mellom 64 og 75 meter i internasjonale kamper.

Sekstenmeteren.  Sekstenmeteren er et felt som strekker seg 16,5 meter rett ut fra mållinjen i fotball og er 16,5 meter bred. Derav navnet. Det er innenfor dette området målvakten har lov til å ta ballen med hendene. Hvis det skjer en forseelse av det forsvarende lag innenfor dette feltet som ville resultert i direkte frispark, blir det dømt straffespark til motstanderen. Hvis det angripende lag gjør en forseelse, blir det bare dømt frispark. I sekstenmeteren finner man også straffemerket som er punktet straffespark tas fra. Dette punktet ligger elleve meter rett ut fra midten av målet.

31. desember 2004 registrert 1 737 gressbaner, 1 413 grusbaner og 292 kunstgressbaner (også sjuer) i Norge. Naturlig å anta at det er flere kunstgressbaner i dag.

Fotballbane – areal/lengde
Et gitt antall fotballbaner brukes gjerne som mål på areal for å illustrere størrelsen av noe. Det problematiske med dette målet er at en fotballbane kan være 45–90 meter brei og 90–120 meter lang. Dette gir en minste størrelse på 4050 m² og en største størrelse på 10 800 m². Viss den minste størrelsen settes til 100 %, vil den største størrelsen være 267 %. Det internasjonale målet er likevel 68x105 meter, altså 7140 m² (til sammenligning 176 %).

Fotball (selve ballen)
Denne runde kula, som kan skape glede eller fortvilelse, oppturer eller nedturer, stolte øyeblikk eller gedigne skuffelser, historiske øyeblikk, både på godt og vondt. Hvem husker ikke Gud’s hånd, Thomas Myre sin opptreden mot Tyrkia, eller Maradona sitt mål mot England i VM 1986. Medgang og motgang skilles ofte av små marginer, det gjelder å få denne kula til å sprette sin vei.

En vanlig fotball består som regel av 12 femkant- og 20 sekskant-formede lærstykker som er sydd sammen rund en indre pose av gummi, kalt lunge. Denne fylles gjennom en ventil med luft for å gi ballen ønsket form. Fotballen finnes i forskjellige størrelser. Vi skiller mellom 3-er, 4-er og 5-er fotballer. I tillegg har vi trikseballer som er veldig små og som bruker først og fremst til teknisk trening. Mønster og dekor på fotballen varierer fra produsent til produsent og merke til merke. Det er vanlig at det lages en ball til hvert store mesterskap.