God morgen Alvøen

Hepp hepp. For en herlig start på dagen. Tidlig trening, kl 11. Godt og varmt, varmeste dagene i Alvøen på lenge. Så fikk vi i tillegg trene på gress. Herlig, kan det bli bedre? Gaus og Espen syns det var litt for tidlig. To trøtte typer, som er påmeldt til forballproff skolen hos Holand i sommerferien. Fokus, kosthold, søvn, hvile, mental trening og veskebalanse.

Oppvarming, curling, firkant, firkantlag, spill og avslutninger. Mye bra i dag, munter gjeng. Noe fravær, som skyldes skade og at b laget har kamp. Blått og rødt lag var best i spill delen. Espen på rødt mente at det laget vant, mens Lars på blått mente at det laget vant. Vanskelig å si, men når både trener og kaptein var på blått lag, så sier utfallet seg selv. Gaus var god i dag, Jokke viste mye bra, Emil er god, og resten av gutta stod bra på. Godt fornøyd med dagens økt.

Ellers så er det mulig å hjelpe til hos øystein i dag. Har hatt rave party hjemme i huset sitt siden fredag. Foreldrene kommer hjem i dag, to biler skal vaskes, huset må se bra ut, en del pynte gjenstander må erstattes og det er mye som må vaskes.

Ha en strålende dag, over og ut fra Alvøen.