Juletiden er en travel tid for de fleste. Julegaver, julebord, julepynt, julebesøk, julekaker, julemat osv! Alt skal være på stell, alle skal være fornøyd og glad. Det er altså mye som skal ligge til rette for at julen skal bli en suksessrik begivenhet. Det er ikke alltid like lett å vite hvordan man skal få endene til å møtes, hvordan man skal få tid til alt, og hvordan prioriteringen bør være. Skal man ligge på latsiden og bare nyte livet i juletiden? Spise god mat og ikke tenke på kiloene som legger seg på hoften? Dette blir diskutert hvert eneste år. Heldigvis så skal guttene fra Loddefjord A-lag gi dere kjære lesere noen gode tips om hva som virkelig er viktig å tenke på ang kropp og helse i denne tiden. Første mann ut med sine meninger er Morten Stien!
1) Hvilken form for trening gjennomfører du i julen?
Blir litt løping på tredemølle og litt generell styrketrening.
2) Blir det mye julekaker eller passer du på kostholdet?
Er ikke så meget fan av julekaker, men regner med et par ekstra kilo i julemat
når januar kommer.
3) Hva er ditt beste tips for å holde seg i form i julen?
Beste tips er vel bare å holde treningen ved like og ikke falle helt nedpå.
4) Er det viktig å holde seg i god form i julen, eller kan man slappe av med god samvittighet?
Viktigste er at man holder et greit nivå. Trenger ikke å bli i bedre form i løpet av
juletidene, men at formen er klar til oppkjøring i januar er greit.
5) Tenker du allerede på de kommende løpetestene?
Nei ikke noe særlig, tar det som det kommer.
6) Hvem i A-lagstroppen tror du legger mest på seg i juleferien?
Skulle gjerne sagt Stian Stenehjem, men siden han ikke er med mer så blir det nok
kanskje André Wedaa, har på følelsen at han liker et godt julemåltid.
7) Hvem A-lagstroppen tror du holder formen mest ved like?
Mitt stalltips på den i troppen som har utviklet minst feriemage
er treningsenterfantomen Tom Henrik.
 |
| Her poserer Morten med sin gode venn "Kolli" |
-Tommen
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar