Ny dag og straks klart for dagens økt. I dag er treningen kl 19.00. Tirsdag er litt roligere, vel og merke når det gjelder fokus på kun kondistrening. Det konsentrerer vi oss om på mandager og torsdager.
Det blir som vanlig litt oppvarming, ballkontroll, før vi går over på dagens fokus område, forsvar. Skal jobbe med første forsvarsjobben i dag, ei lita viktig sak, spes hvis man vil unngå å slippe inn mål.
Avslutter med boksspill, 4 minutters kamper, da skal det være med fult trøkk. Det ligger til rette for en herlig dag i Alvøen idrettspark.
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar