Torsdag kveld i Alvøen - dagens trening

Treningen i dag starter kl 20.00, møter opp 10 minutter før. Så får vi preika litt sammen først. God kommunikasjon er viktig, Loddefjord gutta er glad i litt preik. Joggesko er et viktig arbeidsverktøy i dag, vi starter med ei lita løpetur. Så sånn kjapt oppsummert, så ser dagens trening slik ut:

Bedrifter snakker gjerne om mål og visjon

vi starter dagens økt med å bygge kondisjon.

Så går det over på et tema hvor vi har litt satsning

nemlig det å treffe med en pasning.

Så et tema hvor mangel på kunnskap kan gjøre deg rådløs og vill

fokus i januar er forsvarsspill.

Så er økten nesten over og hva kan vi da ane

avslutter med spill på stor bane.